Descrição da imagem: ilustração de um cartaz de alerta sobre o corona vírus em que existem desenhos de trabalhadores como enfermeira, médica, bombeiro, policial, guarda de trânsito, professora. Em cima dos desenho está escrito: "Nós não podemos ficar em casa, mas você pode. #fiqueemcasa Covid-19.
Fiquem atentos aos cuidados ESPECÍFICOS para pessoas com deficiência:
Continuam valendo TODOS os outros cuidados, claro.
Deficiência NÃO é doença!
Mas esse grupo requer cuidados referentes à sua condição.
Descrição da imagem: Ser uma pessoa com deficiência não significa por si só que ela apresente maior vulnerabilidade à COVID 19. Há entre essas pessoas um grupo de risco que compreende as que apresentam: restrições respiratórias; dificuldades na comunicação e cuidados pessoais; aquelas com condições autoimunes; as pessoas idosas (acima de 60 anos); as que apresentam doenças associadas como diabetes, hipertensão arterial, doenças do coração, pulmão e rim, doenças neurológicas; aquelas em tratamento de câncer. Algumas medida como o distanciamento social e isolamento pessoal podem ser impossíveis para quem requer apoio. Alguns cuidados e medidas devem ser reforçados, a seguir:
Descrição da imagem: cuidados com cuidadores e profissionais de saúde: se apresentarem sintomas de gripe, evitar contato com pessoas com deficiência; utilizar EPI (equipamento de proteção individual) para proteção de gotículas durante o atendimento.
Descrição da imagem: cuidados redobrados: pessoas com deficiência com quadro neurológico e idosos podem apresentar sintomas específicos associados à infecção pelo CORONAVÍRUS tais como: piora brusca no quadro geral de saúde, perda de memória e/ou confusão mental, perda de mobilidade e força, fadiga repentina. Nestes casos procurar serviço de saúde mais próximos do local da residência. Nas pessoas com deficiência do grupo de risco em uso de medicamento, não interromper o uso regular dos remédios a não ser por ordem médica; o uso de medicamento imunossupressores pode elevar o risco da pessoa com deficiência contrair infecção. Nestes indivíduos, as medidas de prevenção devem ser redobradas.
Descrição da imagem: Higienização das mãos com água e sabão (durante 30 segundos) ou álcool gel a 70%; etiqueta respiratória quando possível (proteja a boca e o nariz com o braço ou um lenço descartável ao tossir ou espirrar), evitar aglomerações e viagens; evitar atividades em grupo; atenção redobrada aos cuidados de higiene pessoal (em especial às pessoas com deficiência intelectual com grau e dependência); com relação à higienização de cadeiras de rodas, bengalas, andadores e outros meio de locomoção, promover a limpeza com água e sabão ou álcool líquido a 70% uma vez ao dia e sempre após deslocamento externo.
Seguindo as medidas já tomadas, nós que temos comprometimento físico motor, devemos nos precaver com as seguintes medidas:
• Evite lugares públicos;
• Se não for urgente evite ida aos hospitais, fisioterapias ou atividades em equipamentos que outras pessoas também utilizam;
• Conversem com familiares, oriente a não beijá-los, abraça-los e no momento dos cuidados que se higienizem;
• Os familiares, também, quando chegarem da rua, devem higienizar-se;
• Não acreditem em notícias milagrosas, álcool gel feito em casa, bebidas que curam ou evitam a contaminação;
• Alimentem-se bem, hidratem-se bem. Comam frutas como laranja, limão e também o tomate, que tem vitamina C e não esqueçam da banana, que tem potássio;
• Tenham sempre álcool gel por perto, evitem a mão no rosto;
• Mantenham o joystick limpo com álcool gel, assim como também o aro da roda da cadeira de rodas.
Saiba o que é o CORONAVÍRUS NO ARQUIVO:
Saiba o que fazer ao entrar em sair de casa para evitar contaminação!!
- Tire os sapatos.
- Desinfete as patas do seu pet após passear com ele.
- Tire a roupa e coloque-a em uma sacola plástica no cesto de roupas (lave com alvejante recomendado acima de 60º)
- Deixe bolsa, carteira, chaves, etc, em uma caixa na entrada.
- Tome banho. Se não puder, lave bem todas as áreas expostas (entre mãos, punhos, rosto e pescoço).
- Limpe seu celular e os óculos com sabão e água ou álcool.
- Limpe as embalagens que trouxe de fora antes de guardar (faço o procedimento de luvas).
- Tire as luvas com cuidado, jogue-as fora e lave as mãos.
- Ao sair, coloque uma vestimenta de manga longa.
- Prenda o cabelo e evite usar brincos, aneis e correntinhas.
- Se estiver com gripe ou tosse, coloque uma máscara, pouco antes de sair.
- Evite utilizar o transporte público.
- Se sair com seu pet, tente evitar que se esfregue contra superfícies externas.
- Leve lencinhos descartáveis e use-os para tocar as superfícieis.
- Amasse o lenço e jogue-o em um saco fechado dentro de lata de lixo.
- Ao tossir ou espirrar, não utilize as mãos ou o ar.
- Evite usar dinheiro. Se necessário, imediatamente, higienize suas mãos.
- Lave ou higienize suas mãos após tocar em qualquer objeto ou superfície.
- Não toque seu rosto antes de higienizar suas mãos.
- Mantenha distância das pessoas.
Texto de Sandra Ramalhoso - Coordenadora da Pastoral da Pessoa com Deficiência da Arquidiocese de São Paulo, imagens da Secretaria de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência e jornal Estação, Blog Vencer Limites.
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